Vrije val leerdoelen zijn deze van alle vorige levels, plus enkele nieuwe:
L1: Stabiele houding + Hoogtebewustzijn + zelf trekken (met assistentie)
L2: aanzet tot draaien + zelf trekken zonder assistentie
L3: stabiele solo houding + controle over (weg) draaien
L4: 90° draaien zelfstandig stoppen + heading controle
L5: 360° draaien zelfstandig stoppen
L6: stabiel eindigen na salto, aanzet tot tracking
L7: Zelfstandig sprong uitvoeren met nieuwe en gekende oefeningen
Leerdoelen buiten vrije val:
Zelfstandig rig controleren, fitten, en zelfcheck op grond en in vliegtuig
Correcte besturing en zonder begeleiding een correct circuit kunnen vliegen
Zelfstandig landen in een vooraf opgegeven zone
Correcte landingshouding
Correcte field packing
Materiaal: leg rig & hoogtemeter, jumpsuit helm bril klaar. Check AAD & hoogtemeter
creeper
breng de lln naar een rustige plaats
neem lesvoorbereiding mee
Overloop de sprong globaal
doel: stabiele houding – hoogtebewustzijn – zelfstandig vliegen- zelfstandig draaien en stoppen – onstabiele houding kunnen corrigeren – stabiel en zelfstandig trekken op juiste hoogte
Belangrijkste verandering: duik exit, salto voorwaarts
Wat gebeurt er? Globale uitleg van sprongverloop, geen details.
positie in de deur – aftellen & stabiele duik exit
stabiliseren
houding verzorgen – correcties opvolgen
lln doet salto voorwaarts + stop + hoogtebewustzijn
lln doet salto achterwaarts + stop + hoogtebewustzijn
lln draait 360° L + stop + hoogtebewustzijn
lln draait 360° R + stop + hoogtebewustzijn
lln & JM doen tracking in zelfde richting/ uit de dropas
6500 ft: stoppen met oefeningen
5500 ft: blijven kijken
5000ft : Afzwaaien & PULL
Houding – tellen – controle
Stap voor stap inoefenen.
Elke stap voordoen, lln laten uitvoeren.
Telkens 1 stap bijvoegen, lln stap 1 & 2 laten uitvoeren tot gehele procedure gekend is. (rechtstaand)
positie in de deur – aftelprocedure & stabiele exit
stabiliseren en JM zoeken
houding verzorgen – correcties opvolgen
lln doet salto voorwaarts
lln doet salto achterwaarts + stop + hoogtebewustzijn
lln draait 360° L + stop + hoogtebewustzijn
lln draait 360° R + stop + hoogtebewustzijn
lln & JM doen tracking in zelfde richting/ uit de dropas
6500 ft: stoppen met oefeningen
5500 ft: blijven kijken / JM komt naast de lln
5000ft : afzwaaien & solo PULL
Houding – tellen – controle
Houding
lln op de creeper in correcte basishouding.
aanleren saltotechniek + herhalen stabiliseringstechiek + wat te doen bij spin/blijvende onstabiliteit
ganse sprong uitvoeren
Tekens uitleggen & oefenen
Tekens tonen, uitleggen en laten doordringen bij lln
tekens tonen en lln laten uitleggen
lln op de creeper – tekens tonen – lln laten uitvoeren.
Noodprocedure in VV herhalen
Laat de lln de noodprocedure tonen
Bevraag volgende noodsituaties die niet noodzakelijk oplosbaar zijn
2 canopy out
Down plane
Horse shoe
Laat de lln herhalen wat hij/zij nog weet uit de opleiding
Aandacht voor
Opening & koepelcontrole:
2x pompen
Stable – Square – Steerable
Check luchtruim
Check landingszone
Zoek afbouwzone
Oefening: boven 2000 voet rear-riser turns uitvoeren
Circuit
Waar? (afhankelijk vd wind & dropzone)
Wanneer? (900 ft – 600 ft – 300ft)
Landingshouding
Zittend in het harnas (techniek uitleggen)
Voeten en knieën samen
Flaren in 2 tijden en eindigen met beide vuisten voor het kruis
Voeten L/R weggedraaid, klaar om de PLF uit te voeren indien nodig.
Bespreek de procedure voor een koepelbosting (hoe voorkomen – wat te doen boven 1500ft – wat te doen onder de 1500 ft)
1 stuurlijn bijtrekken, rond canopy lopen
Stuurlijnen wegsteken
Lijnen in grote lussen in de hand leggen
Lijnen in de canopy – canopy voor het lichaam in een bolletje nemen
Bag en hand deploy van de grond nemen
Volgens de dropzone-regels terug naar hangaar komen.